随着人们生活水平的不断提高，对于营养饮食方面也越来越重视，牛奶已是人们早餐必备品，牛奶含有丰富的营养，但是不是每个人都适合喝牛奶，常喝牛奶的男性多吃番茄，这一点广大男性要注意。
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。
经常喝牛奶对人体健康是有好处的，但是在喝牛奶的同时也需多加注意一些事项。美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
很多人对于“常喝牛奶的男性要多吃番茄”很多疑惑，而在日常生活中能做到喝牛奶多吃番茄的男性很少。令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。
对于经常喝牛奶的男性一定要多吃番茄，番茄含有番茄红素，能降低男性前列腺疾病的发生。经过美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查，发现有773例发生前列腺癌;研究发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%，番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。
以上已介绍了常喝牛奶的男性多吃番茄具体原由，通过以上的介绍，广大男性也知道为什么常喝牛奶要吃番茄了吧，为了更好的护理男性前列腺，在喝牛奶时要多加注意，不要把牛奶当水喝，在喝牛奶的同时，不妨每天吃点番茄。
