通过合理的饮食实现对身体的滋补是很多人的习惯。对于日常的一些饮食对身体的益处相信很多人也是如数家珍。其中大蒜对于人体的好处很多人都了如指掌。但是并不是所有的人群都适合吃大蒜,最近有专家指出一定条件下,有些人吃大蒜不仅无益而且反而会对身体产生不利的影响。那么哪些人不宜吃大蒜呢?大蒜究竟是否属于健康饮食呢?为了解答这一系列问题,请看以下专家的介绍。
一、眼病患者:哪些人不宜吃大蒜,,中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现,患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病的人若长期大量地食用大蒜,会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此,眼病患者应少吃大蒜。
二、肝炎患者:很多人认为吃大蒜能预防肝炎,甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜。这种做法是错误的。首先,大蒜并不能杀死肝炎病毒。其次,大蒜中的某些成分能刺激人的胃肠道,抑制消化液的分泌,会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。另外,大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少,这不利于肝炎患者的康复。因此,肝炎患者应避免吃大蒜。
三、非细菌性腹泻患者:大蒜具有杀菌的作用,生吃大蒜可以用来预防和治疗细菌性腹泻。不过当人们患的是非细菌性腹泻时,就不宜再生吃大蒜了。这是因为此类患者若生吃大蒜会刺激肠道,使肠黏膜发生充血和水肿,从而可加重病情。
四、正处于服药期间的病人:中医认为,大蒜味辛辣。它能抑制某些药物的有效成分,甚至可以与某些药物中的成分发生化学反应而产生毒素。因此,正处于服药期间的人不宜吃大蒜。
通过对以上哪些人不宜吃大蒜,的饮食常识的介绍,相信大家对于大蒜的特性有了新的认识。由此看来并非所有的健康饮食都适合所有的人食用,每个人应根据自己的身体实际情况进行合理调理,只要是利于身体滋补的应该都是健康合理的,对这一点希望各位朋友谨记在心。