现在的男性朋友由于生活压力大，日常应酬多，很多男性的心理都出现了亚健康状态，因此，男性朋友一定要注意加强保健，以下是男性心理健康的三个标准。
男性心理健康的标准一：很好的自我认识，充分了解自己的优缺点
良好的自我认知有助于我们走向成功。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。
男性心理健康的标准标准二：理智的面对现实
一个心理健康的男人不应该怨天尤人，而是努力去改变现状。我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。
男性心理健康的标准标准三：具有和谐的人际关系
人是一种群居动物。人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。
根据男性心理健康的三个标准，男性朋友可以自己对照以下，以便及早发现自己的问题，另外，男性朋友由于生活压力大，一定要注意加强心理保健。
