青蟹是营养非常丰富的健康饮食,其中,青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,是非常适合在冬季食用的营养美味。此外,搭配上葱蒜和粉丝的调味,使菜肴更加味道鲜美。下面,我们就来给您介绍青蟹粉丝煲的家庭做法,让青蟹在您的家常菜谱中,又有多一种营养吃法。
青蟹粉丝煲的家庭做法:
食材:
青蟹1只,葱3根,蒜3瓣,粉丝145克,盐、味精、酱油各半匙,油1大匙,糖半匙,蚝油1小匙,酒半匙
做法:
1.先将青蟹整理干净,腹部切成5块,葱切花,蒜切茸,粉丝泡10分钟,剪半捞出;
2.将葱放在锅底,放2匙油,粉丝放开水中,加入盐、味精、酱油、油煮1分钟,倒进砂锅;
3.锅中油烧开,将蟹放进锅中炸1分钟后加水,煮2分钟,再放入盐、糖、蚝油、葱花、蒜茸炒匀,放入粉丝,再放半匙酒即可。
以上就是我们为您所介绍的青蟹粉丝煲的家庭做法,青蟹粉丝煲是非常简单易学的一种吃青蟹的方法,此外,这也是一道非常适合冬季暖身滋补的菜肴,大蒜具有很好的消毒杀菌作用,弥补了青蟹寒凉的特性,是我们家庭饮食中必不可少的一道经典菜式。