我们日常生活中难免会有一些人总是感觉身体里的气不顺，也就是有时候我们所谓的生气、赌气等等，就是感觉胸口有东西阻碍着身体的正常运转，这时候我们会不会调节自己的身体呢，其实中医中有一种刮痧可以缓解气不顺的，当你有气不顺的情况的时候记得用这种方法试试。
日常工作和生活中生气是难免的，因为人生是不可能事事如意的，在生气的时候我们一定要记得自己调节情绪和身体，除了自己调节之外在推荐中医的一种刮痧法来帮助你顺气。
具体的刮痧部位是：头部刮三个穴，分别是百会、印堂、太阳；背部也刮三处，分别是膈俞、肝俞至胃俞；腹部从膻中穴刮至中脘穴；上肢从神门穴刮向少府，再刮内关穴；下肢是从太冲穴刮至行间穴。
顺气刮痧的顺序一般是自上而下，先头部，其次背部、腰部、胸腹部，最后上下肢。每个部位一般刮10～20下即可。
此外，按揉太冲穴(位于人脚上第一、二跖骨接合部之前凹陷处)也有疏肝气、调气机的作用。
如果经常的气不顺的话，会引起身体的一系列的问题，如没有胃口、心情不好、肚子胀等，女人还容易出现痛经等问题呢，如果不及时治疗的话就会引起抑郁。
在我们用刮痧缓解气不顺时候，一定要记得选用比较专业的刮痧用具，刮痧后身体造成的鲜红、暗红的痧，不用害怕，一般7天左右就会消退的，如果经络长期不顺的话有可能延迟到10天才开始消退。
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