打造完美的身体曲线，对爱美的你来说肯定是大事。如何减肥瘦身最有效?不妨来试一试健康饮食。有实验发现，在进餐时喝点西柚汁有助于减肥、控制体重。下文做了详细解读。
这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。
西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年。
实验说明，进餐时喝点西柚汁对控制体重有好处。如果你也有减肥瘦身的打算，不妨来试一试在进餐时喝点西柚汁。当然，我们在这里讨论的西柚汁，是用水果直接榨取的，跟市面上卖的西柚饮料可不一样哦。
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