给肌肤美容，不需要昂贵的护肤品，只要你找准方法，做好基础护肤就能很好的保护肌肤健康了。那么，什么事肌肤护肤呢?基础护肤就是给肌肤最根本的保护，通过简单的护理就可以起到不错的美容效果。下文就结束了基础护肤的方法。
多喝水。如果你喝大量的水的话，皮肤也能吸收得到。每次出门前喝一大杯水，要是特别冷的时候喝茶也一样，要让皮肤吸收充足的水分。
·不要使用吹风机。在冬天，吹风机不再是你的朋友了，它会使你的头发变得既毛躁又干枯。随意让头发自然地风干，是最好的办法。
·不要舔嘴唇。嘴唇干裂的话，越舔只会让情况变得越糟。所以把唇膏随时带在身边，随时随地地保护你的双唇。
·使用空气增湿器。要让皮肤充分地吸收水分，把营养放在空气中是一个不错的选择。使用空气增湿器，能让你的皮肤随时补充水分。
·使用有油性成分的霜。这一类型的产品能避免营养的流失要选择那种含有80%的油的油膏。
·防晒霜。不要因为夏天过了就不用防晒霜了，紫外线依然在伤害着你的皮肤。所以出门前，要使用防晒指数15或大于15的防晒霜。
·带上手套。非常简单，但是却是十分有效的方法。不要让手直接暴露在冷风中，这样是很容易生冻疮的。最好是睡觉之前抹上护肤乳，然后带上棉手套，那么第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。
·食用用亚麻籽油。你可以选择胶囊状的，虽然味道不怎么样，但是却可以从内滋养你的皮肤。
以上都是我们在做基础护肤要注意的关键点。想拥有完美的肌肤，就要付出努力!经常喝水，就能给你的肌肤补充水分，经常吃水果和蔬菜，就能保存肌肤的弹性，经常给皮肤做运动，就能让你面色红润有光泽。其实，美容养生很简单。
