女性美容现在越来越重视排毒养颜，认为排除身体里的毒素对我们的健康是有好处的，但是如何做才能起到排毒养颜的作用呢?今天就给大家介绍排毒养颜汤在饮食瘦身中起到的作用。
1.太子参排骨汤
用途:
滋养气血 补气止汗 补钙 材料:
猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。
做法:
猪排洗净用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、葱共煨煮，沸后加入黄酒、太子参，煮至排骨香熟烂，放入盐、味精调味即可。
2.红豆排骨汤
用途:
健脾开胃 补血养颜
材料:
红豆200克，瘦排骨400克，陈皮、精盐各少许，味精5克。
做法:
(1)将红豆和陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。
(2)将排骨用清水洗净，剁成小块。
(3)排骨可先放入开水锅内烫一下，去其腥味。
(4)锅置火上，先用猛火烧开，然后放入陈皮、排骨、红豆，用中火继续煮至豆烂排骨肉熟，然后放入精盐、味精调好味，即成。
(5)豆烂肉鲜嫩，汤不腻、适口。
我们现在都很重视自身排毒养颜的健康问题，是美容的基本，根据人们体质的不同，排毒养颜的方法也不一样，上面介绍的排毒养颜汤有适合你胃口的吗?希望对有需要的人有帮助。
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