女人要漂亮，需进补，现代女性社会地位提高，但是生活压力也随之增大。本来柔弱的女子，如今身上的担子有些可不比男人轻，此时就更要注意健康饮食，照料好自己的身体。下面这十全大补汤，是你的不二选择。
十全大补汤：最能解疲劳
十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10 味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。
缓解疲劳：现代社会人们压力大，身体和心理负担都比较重，因此很容易导致气血不足，可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳，很多传统茶饮店将它制成一款茶品，更方便人们随时饮用，补充体力。
术后调理：一般手术会导致身体气血受伤，往往术后可能出现气血两虚的情况，有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，使身体恢复加快。
预防癌症：日本研究认为，十全大补汤有抗癌作用，也可以作为放疗、化疗及术后康复的辅助用药。你可以直接从药店买用料更讲究的十全大补膏，每天早晚各服用一茶匙，帮助身体调理气血。
在中华三千多年的中医史上，历代名医创出了许多经典良方，有的一直沿用至今。上面的十全大补汤，更是经典中的经典，在今天更是被广为传颂。大家如果不信它们有如此效果，大可自己试着做着吃吃看。相信大家一定能吃出个健康好身体。
