牙齿对于每个人来说都是很重要的，也有很多人的牙齿都是有问题的，其中牙齿敏感是很常见的，这样对于保健工作是很不利的，五官科的专家给了一些如何才能克服牙齿敏感的妙招了，一定要记得：
牙敏感人群有哪些
1、汽水粉丝
有很多人喜欢喝汽水，但是时间长了之后遇见稍微凉一点的开水也会感觉牙齿不舒服的，主要原因就是和了太多的汽水、橙汁等饮料了，碳酸饮料也是有很强的腐蚀性的，牙釉质完整性受到破坏，当然更易出现敏感症状。所以，大家得记住，碳酸饮料伤牙齿，饮 用要适量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。
2、啃骨头大军
说起啃骨头不只是狗狗的最爱，很多人也是很喜欢啃骨头的，但是这些人就容易牙过敏。专家说，啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏，露出 “本质”，使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿，避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于撬硬物有专业的工具，就别事事出动牙齿了。
3、蛮横刷牙者
正确的刷牙方式应该是上下移动的，但是很多人不习惯这样认为很麻烦，所以就横着刷牙的，认为这样速度会比较快，暴力对待牙齿或者横着刷牙，这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，造成过敏问题。
4、牙齿损坏族
专家提醒，一旦发现牙齿缺损、龋病、折断，一定要尽快填充，避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质，如果你有这个问题，建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，睡觉前戴上，起到保护牙齿的作用。
牙过敏症的治疗
专家介绍，目前，治疗牙过敏的方式很多，可以采取保守的脱敏剂治疗，还可以用激光治疗和充填或调牙合治疗。患者要根据自身情况并结合医生的意见，选择适合自己的治疗方法。也可以经常咀嚼茶叶。另外注意刷牙方法，要使用软毛牙刷。不吸烟，不过多食用或饮用刺激性较强的食物和饮料。吃了菠萝等酸性食物后，要及时漱口。
三个小绝招助你克服牙敏感
多吃核桃
多吃核桃不仅能坚固牙齿，还能预防牙齿过敏，因为核桃中含有多种维生素，对牙齿有一定的保健作用，每日吃3～5个核桃，对补肾也有一定的效果。多食用蜂蜜可以促进消化液分泌，抑制引起龋齿的细菌生长，避免牙齿松动、脱落。
过夜茶不要扔
茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。氟也是牙膏中常见的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力会得到提高。
大蒜抗菌
牙齿酸疼又找不着茶叶的时候，不妨试试大蒜。大蒜有一定抗菌消炎的作用，将新鲜大蒜切片，贴在牙齿上或反复涂抹牙齿，也能起到脱敏的效果。
牙齿过于敏感的话吃很多东西都有限制的，所以会有很多的痛苦的，如何克服牙齿敏感我们现在学会了吧。
