亲爱的们，国庆快乐哟!不过在国庆美食的强烈攻击下不要忘了减肥塑身哦，可别落了个“每逢佳节胖多斤”的痛苦后果哦!所以小编特地为大家带来了清爽的减肥饮食哦——苦瓜君!绝对的健康饮食哦!苦瓜去油脂的功效不要太厉害哦，一起来看看吧!
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜虽苦却是一款不错的蔬菜。苦瓜营养丰富，食之爽口，虽然味道苦，可是还是拥有众多的粉丝。那你知道苦瓜减肥之事吗?今天小编就介绍下苦瓜减肥的功效，快来看看吧!
苦瓜能阻止脂肪吸收
苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要
部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜是脂肪杀手
这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。当你正在为血脂增高、身体肥胖发愁时，不妨每天适当吃些苦瓜，或许会给你出乎意料的惊喜!
嘿嘿，是不是被苦瓜君的魅力折服了呢!小编也是哦，已经把苦瓜列入菜谱的行列了哦!苦瓜减肥的效果不错，若是食用适当，效果会更好呢。可是想瘦身追求美好身材的mm们，你们会害怕苦瓜苦吗?不苦哪来甜呢，对吧!
