你知道我们女性如何在经期前几天痘痘会更明显吗?其实，我们或许很多女性都有体会，在月经来临前几天痘痘会加重，而且是随月经周期呈周期性变化。那么，我们女性在生理期需要注意哪些祛痘的技巧呢?女人在经后痘痘会减轻，但在下次月经来潮前又会加重，这是为什么呢?我们一起来看看吧!
解密：为什么经前青春痘会加重
我们知道，女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。也有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。
还有人对经前期青春痘加重与不加重，两组病人的性激素水平进行了对比研究，结果表明，经前加重者雌二醇(雌激素)明显低于正常人对照组，而青春痘不加重者雌二醇无明显变化。研究者认为，这可能是女性经前青春痘加重者雌二醇降低，睾酮(雄激素)/雌二醇比值升高，使得睾酮相对升高，从而使青春痘发生或加重。
另外，有些病人有经前紧张、焦虑不安及烦躁失眠等表现，可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。青春痘的产生与多种因素有关，皮脂分泌、毛囊管角化过度、异常菌群是青春痘发病的主要因素。此外，遗传因素、饮食生活习惯、情绪和内分泌等因素也和青春痘的发病有关。
小编碎碎念：以上就是我们女性在生理期需要注意的祛痘技巧。当然，我们女人如果出现雌二醇降低，那么就得知道它的的原因可能是这些病人经前期黄体功能不全，雌二醇分泌较少引起的。这些病人也出现了一些黄体功能不全的表现，如月经周期缩短等。
推荐阅读：女性如何祛斑 找寻黄褐斑诱因
