醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意酿成了“醋”。米醋和白醋在餐饮方面用处各有千秋。下面随小编一起来看一下日常保健支招：米醋和白醋哪一种对身体好。
一般像饺子，面条这些都会用到米醋。像腌制泡菜酸萝卜都会用到白醋，因为它味浅不改变食物的颜色。
米醋和白醋哪个好
1.优质的米醋颜色呈棕红或褐色澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物。做菜用的醋一般是用米醋。
2.好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。很多女性用白醋洗脸美白呢。
一般来讲米醋在食用方面营养价值更高，白醋在腌制食物和清洁方面的使用更好。
总的来说，不管是白醋还是米醋都有其各自的用途和功效。不能片面地讲哪一种比较好。根据自己的需求来选择合适的种类。只要是质量上乘的醋，就会在健康保健等方面起到积极的作用。
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