中医内科的专家发现,很多有肝病的患者,常常会出现郁郁寡欢的情绪,殊不知,这种不健康的心理,会影响治病效果。中医专家提示,无论你得哪一种疾病,保持情绪舒畅,都能为你的治病“添砖加瓦”。
慢性肝病患者常见的情志失调一般包括以下几种情况:
(1)恐惧感:因为慢性乙肝或丙肝属于慢性病,目前没有特效药物,长期发展有可能发展为肝硬化。因此有的患者会产生强烈的恐惧感。
(2)忧虑感:主要是由于慢性疾病长期反复,经济负担加重或不能胜任工作,担心会传染家人、朋友等。
(3)孤独感:慢性肝病以传染病为主,很多患者由于担心传染给别人,不敢与其他人进行正常交往,日久天长会感到孤独无助。
(4)急躁易怒:部分肝病患者,容易性情急躁,动辄发怒,没人敢接近。
以上这些不良情绪对肝病患者非常不利,“暴怒伤肝”、“忧思伤脾”都是有一定道理的。
慢性肝病患者应如何调畅情志呢,主要应该做到以下几点:
(1)首先应该充分认识到不良的情绪对肝病会造成很大的危害。
(2)科学地认识传染性肝病,减少不必要的心理负担。比如对“乙肝传染性”的认识,其实乙肝是血液传播,一般的日常接触是不会造成传染的。
(3)学会疏导不良情绪,必要时可找心理医生求助。多交天性乐观的朋友,遇到不顺心的事情多与朋友交流、倾诉。培养多方面的兴趣爱好。多参加集体活动。
(4)从实际出发,合理安排自己的生活和工作。慢性肝病患者,体质较差,不宜从事重体力劳动,也不宜饮酒、熬夜。患者应有一个良好的心态,不能把自己和其他健康人攀比,不要过于争强好胜,否则可能会得不偿失。
对于肝病患者来说,疾病肯定会影响他们的心态,但如果这个时候你还爱发脾气,就会不利于疾病的治疗,这对肝病患者是非常不利的。所以说,肝病患者除了要配合医生积极治疗外,保持情绪舒畅也很重要。
推荐阅读:儿童饮食要根据体质选择