孕妇的健康饮食一直以来都是需要比较认真对待的，因为孕妇的饮食不仅关系到的是自己的健康还有胎儿的成长，所以我们绝地不能忽视，在饮食中含有鸡精是孕妇饮食的禁区，准妈妈们一定要注意了。
除少年儿童以外，部分鸡精类补品也是孕期妇女的“禁区”，严重的话，或会影响胎儿的脑部发育。一般而言，纯鸡精对孕妇的身体状况并没有多大影响，但孕妇若食用含有中药成分的鸡精则存在风险。
孕妇群体较为特殊，应以食用天然食物为佳，含有添加剂及中药成分的鸡精要小心食用。
不过，市场上标明“不适宜人群”中有“孕妇”一项的鸡精品牌寥寥无几。其中金日、白兰氏品牌含当归、虫草的鸡精，即未标示类似孕妇请谨慎使用等内容的字样。
有品牌鸡精促销员就此表示，虽然大多数鸡精类补品在外包装上并未明确提醒，但厂家配备在超市内的销售推广人员多已经“专业培训”，他们在顾客选购鸡精类补品时会先询问食用对象，针对实际情况再为顾客提供一些必要的产品使用知识。
其实鸡精作为一种烹饪的调料，可以帮助我们提高食物的美味，但是却不是所有的人都适合吃鸡，要不然不仅不利于自己的身体健康，反而会带来更多不利的影响，尤其是孕妇一定不能忽略这些问题。
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