常吃核桃的养生好处是什么

  核桃作为干果,很多朋友都爱吃。从中医养生的角度考虑,核桃不仅好处,还有保健养生的作用。有研究发现,经常吃核桃,就能给你带来补脑护肾排结石的效果。接下来,小编我就为你具体介绍吃核桃的好处。

  唐代医书《海上集验方》就有吃核桃排结石的记载:胡桃肉一升,细米煮浆粥一升服用。后来黄文东教授主编的《实用中医内科学》问世,书中有了生吃核桃肉防治结石的报道,并认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值,使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。

  另外也有文献认为,核桃肉中含有丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止结石形成。1986年6月出版的《中药大辞典》有了更详细记载:胡桃仁120克,用食油炸酥,加糖适量混合研磨,1-2天服完(儿童酌减),一般在服后数天,即能1次或多次排石,连续服药至结石排出后,症状消失为止。

  其实排石仅是核桃的“副业”,核桃的主要功能是补肾固精,温肺定喘,能治疗肾虚咳嗽,腰痛脚软,大便秘结。《本草纲目》记载,用核桃仁、杏仁、人参研匀,作成丸药,能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟,卧时嚼之,用温酒送下,可以治疗小便频数,有前列腺增生的老年人,不妨一试。

  在给肾结石病人治疗时有意让结石患者每日用金钱草30克煎汤代茶(金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集,具有防止含钙结石形成的作用,并能酸化尿液,使结石易于溶解),再每天吃4-5只生核桃肉,一月为一疗程,结果有很多人因此而避免了手术或超声波碎石之苦。

  所以说,经常吃核桃,就能起到补脑护肾排结石的作用了。对于大部分朋友来说,核桃都是很好的养生食材,日常饮食经常吃一些,就能给你的身体带来不错的养生效果。中医关于核桃的食疗方也有不少,你可以来试一试。

  推荐阅读:看下喝牛奶的注意事项

2024-10-16 23:33:14

Related Articles

女人常吃核桃的好处有什么

女人常吃核桃的好处有什么
核桃是一种非常好吃的坚果,核桃的功效与作用有很多,特别是女性朋友吃的话对身体健康大有益处.那女人常常吃核桃有什么好处呢? 我们都知道核桃是补脑的食物,除此以外,对核桃的几乎没什么了解.其实,核桃除了补脑以外,还能促进睡眠.保护我们的心脏等等,下面分享核桃的6个功效,让你在饮食中收获健康与美丽. 核桃在国外,人称"大力士食品"."营养丰富的坚果"."益智果";在国内享有"万岁子"."长寿果"."养人

老年人手里常揉核桃有什么好处

老年人手里常揉核桃有什么好处呢?在公园散步时经常会看见一些老年人手中拿着核桃在揉着,这样可以锻炼手指的灵活度吗?还是另有其他好处呢?下面就让专家为大家解解惑吧! 专家表示,手里揉核桃可养护血管. 传统中医认为,手揉核桃能促进血液循环,增强新陈代谢,借核桃的皱壁与棱角,刺激手掌与手指上的很多穴位,疏通经络,不经意的把玩间就增强了血管的舒缩能力,降低了脆性,血管的功能在不知不觉间得到了一种很好的锻炼. 因此说手揉核桃在增加手指灵活性.预防心脑血管疾病.避免中风等方面都有益处.但是手里揉的这个核桃是有

常吃白菜有什么好处

常吃白菜有什么好处
白菜是我们餐桌常见的菜,属于平民菜,很多人不喜欢吃白菜,觉得白菜没什么味道,不好吃,其实白菜是最有营养的,白菜也有养生保健功效,那么常吃白菜有什么好处呢? 常吃白菜有什么好处,大白菜又名结球白菜.黄牙白菜.黄芽菜.交菜,古时称"菘",为十字花科植物.据说大白菜一直没有名字,一直到了汉朝,才因为可耐霜雪,和松树类似,才有了"菘"这个名字. 点击了解更多精彩内容 常吃白菜有什么好处 大白菜起源于我国,是我国北方地区主要的冬季蔬菜.大白菜具有较高的保健功效,特别是当中含有

冬季女人多吃核桃有什么好处

冬季女人多吃核桃有什么好处
核桃作为女人最常见的一类坚果,其在保健养生发挥的功效并不是被很多人知道的,冬季来了,还是吃些核桃好.那么你知道吃核桃有什么好处吗?对于吃核桃有什么好处这个问题该如何介绍呢? 点击图片进入下一页 冬季女人多吃核桃有什么好处 第一,降低糖尿病的发病几率 吃核桃有什么好处呢?从养生贴士的角度来说,如果每天女性能吃五个以上的核桃是能够有效控制好胰岛素的. 第二,对心脏健康有利 核桃里有着丰富的抗氧化元素,对于促进心脏健康发展有好处. 第三,对女性心理的好处 现在职场压力很大,而核桃油能够减轻静脉压力,让

女人常吃青梅有什么好处

女人常吃青梅有什么好处
据李时珍的本草纲目明确记载,"梅"花开于冬而熟于夏,得木之全气",说的青梅的功效,青梅的酸味有很大的作用,不仅能刺激食欲,还能抗衰老,保健功效很大,那么女人常吃青梅有什么好处呢? 女人常吃青梅有什么好处 有解毒的功效:食品中的添加剂.残留农药等有害成分进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外.青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能,增强人体解水毒.食毒.血毒的能力.夏季是肾结石的高发季节,而青梅就有预防结石的作用.因其含有丰富的柠檬酸,而血液中的钙质与柠檬酸结合后

常吃黑木耳有哪些好处呢

常吃黑木耳有哪些好处呢?木耳瘦肉是很常见的一道菜肴,还有很多人吃火锅时喜欢烫木耳,其实木耳对女性朋友来说是很好的,经常食用有很多好处,具体有哪些呢?请看下面的介绍吧! 1.优质天然补血品 黑木耳被营养学家誉为"素中之荤"和"素中之王",每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的. 中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血.止血作用,主治咯血.吐血.衄血.血痢.崩漏.痔疮

经常吃核桃有什么好处呢

经常吃核桃有什么好处呢
吃核桃有什么好处呢,核桃是我们常见的保健食物,很多人都喜欢那种香香的味道,核桃能够健脑估计是很多人都知道的事情了,同时吃核桃还有其他的很多好处的,如果你还不知道吃核桃有什么好处,就赶紧来学习一下吧: 经常吃核桃有什么好处呢 吃核桃的好处 中医认为核桃性温.味甘,有养血润肺.养神健脾胃的功效,同时吃核桃还能延缓衰老,能够通血脉,经常吃核桃还能美丽肌肤,核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用. 核桃油中含有不饱和脂肪酸,能够防治动脉硬化:同时核桃中含有的微量元素锌.锰.铬等可以延缓衰老的,身体在衰老过

吃野菜的养生好处有哪些

吃野菜的养生好处有哪些
随着天气转暖,小编我在市面上看到了很多野菜.如今人们在饮食上,都倡导健康饮食,所以很多朋友都开始爱吃野菜.中医认为,吃野菜的养生好处有不少.不同种类的野菜,其养生价值也会有区别.下文具体介绍了吃野菜的养生好处. 干眼病办公族 多吃荠菜缓解眼睛干涩 荠菜:一年或多年生草本植物,叶子羽状分裂,裂片有缺刻,花白色.荠菜含有大量的胡萝卜素.B族维生素和维C,钙.铁含量也较高,具有清热止血.清肝明目.利尿消肿的功效. 在春天常见的种植蔬菜中,菠菜.竹笋等都含有一定的草酸,荠菜的草酸含量相对较低,所以荠菜中

男人常吃西红柿有什么好处

男人常吃西红柿有什么好处
西红柿是最常见的蔬菜,可以生吃也可以熟吃,西红柿中的维生素含量比较高,常吃能增强身体的能量,西红柿还有美容的功效,这一点是女人的最爱,很多男人都不喜欢吃西红柿,其实男人常吃西红柿也有很多好处,只是很多人都不关注,那么男人常吃西红柿有什么好处呢? 男人常吃西红柿有什么好处,一直都有西红柿具有保护男性精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西.专家揭示,西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成.维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降.男性若缺少维生素A,