一直以来，男人都是家里的顶梁柱，是坚强的象征。所以当男性有什么不舒服的时候，都会忍忍，总觉得“拖拖”就没事了，殊不知，越是这样就越容易让男人的身体健康收到影响，今天小编继续来增加各位男士的保健常识，告诉各位男性不应该有哪些习惯：
暴饮暴食
近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15-50岁之间，男女发病率之比为6。2：1。
男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。其次，男人工作精神压力大，容易发火动怒，也容易促成胃的病变。
男子汉们千万不能自恃强壮，一定要善待自己的“胃”：饮食要定时定量，细嚼慢咽，使胃有规律地工作和休息;要戒除不良嗜好，以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏，造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩，使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱，导致胃部疾患;要保持轻松愉快的心情。
8成重病因“拖”酿成
著名健康专家教授指出，貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。男人在耐饥、耐寒、耐受精神压力等方面都不及女性，男子的预期寿命要比女性短6年，35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性，每年全国约有100万男士发生心脏病，12%的心脏病会发生在44岁以下的男人身上，一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。而现实生活中，许多男性像这位白领一样有病不去看，小病拖成大病。
有关统计数据表明，男性看病的频率要比女性低28%，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。而男人有病不去看，已经成了威胁他们健康的一个非常重要的因素。
不良习惯让男人“伤心”
都说女人脆弱，其实男人的心更容易“破碎”。报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1。24倍。
男性不应该有哪些习惯呢?以上就是小编的答案了，相信各位男士也都有了自己的答案，那么在以后的生活中，各位男士千万不要暴饮暴食，当然更不要养成“拖”的习惯。一旦发现身体有任何不适，一定要及早就医，做到早发现、早治疗。
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