毋容置疑，高质量的夫妻生活是促进夫妻感情的最佳润滑剂。好的夫妻生活是婚姻家庭生活的最好说明。可以想象，当夫妻之间没有完美的床上的甜蜜是多么可怕的一件事呢。但是对于夫妻生活来说，时间的选择是相当重要的一件事，只有理想的时间才有可能进行一场完美甜蜜的销魂运动，而一下时间段却不适合性爱的进行。
在这些时间过夫妻生活是糟糕的选择
一、半夜11点不是个好时机
据一份最新的资料调查显示，很多妻子之所以拒绝丈夫爱的要求就是因为，那个时候她最不想性爱。导致“性不在焉”的原因有很多。比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。”要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，还可以直接告诉对方“如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。另一方面，可以将性爱安排在不繁忙的周末，免去妻子的顾虑。
二、吃的太饱不宜过性生活
因为太饱之后，身体的血压和各项指标也都处于一个饱和的状态，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。性爱时要保持坚挺、持久的勃起，消耗极大，需要多器官配合。其中，睾丸激素非常重要，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。但性爱前，适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。因此，性爱前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人，也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物，但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。
三、大量饮酒后不宜过性生活
其实很多人都知道性爱之前饮酒的危害，但很多人却常在饮酒后迫不及待的做爱。如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，更会加重器官损伤。另外，酒精可以导致精子发育异常，影响精子的活力和形态，对生育不利。更重要的是，长期酒足饭饱后过性生活，不仅降低性生活的成功率和满意度，还可能挫伤夫妻感情，使伴侣产生性厌倦感。
以上介绍的是，一些时间短不适宜夫妻生活，其实在很多情况下，是否可以甜蜜进行运动，关键在于夫妻之间的眼神，表情的暗示。介绍以上的常识就在于，帮助现实生活中，所有的夫妻在合理的时间进行夫妻生活，从而以此促进夫妻之间的感情发展，更好维持婚姻列车的前行。
