随着天气越来越冷，人们穿的鞋子也越来越厚，这个时候，不少人都发现，自己出现了脚臭困扰。质地厚的鞋子透气性差，因此，就会让你的脚容易出汗，脚臭就是这样发生的。那么，对于脚臭该如何解决?
我们的脚心汗腺比较多，长时间捂在不透气的鞋子里，很容易出汗。在这种潮湿的环境中，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就会发出一种臭味。此外，还有一种叫做“异戊酸”的脂肪酸，也会散发难闻的气味，一旦它“定居”在脚部，不彻底清洗就不能消除异味，臭味反而会越积越浓。
建议大家洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品，香皂便是不错的选择。洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝，要将脚趾一根一根掰开洗，最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。
如果香皂洗脚除臭效果仍旧不佳，可以试试天然合成香皂——茶叶加盐。具体方法是，在水中加入25克茶叶和少量食盐，水量以刚好没过双脚为宜，浸泡同时双脚互相搓洗5～10分钟。
脚爱出汗的人，应保持鞋袜和足部清洁。每天换鞋袜，宜穿吸汗性和透气性强的鞋袜，午休时或晚上回家后换上拖鞋。
千万不要小看香皂，只要你使用得到，就能让脚臭问题远离你啦。中医里的养生妙方有很多，像香皂治脚臭的奇方妙剂也有不少，如果你对中医养生感兴趣，不妨多来了解和学习一些中医保健方法。
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