消化系统出现问题,你就容易出现食欲不振的状况。中医专家提醒,这个时候,你可以来试一试洛神花茶。从中医养生的角度考虑,洛神花茶有促进食欲、解肠胃油腻的功效。下文具体介绍了洛神花茶的好处。
洛神花茶冻
材料:洛神花1两、乌梅2~3钱、甘草3~4钱、仙楂1~2钱、蒟蒻粉和蜂蜜适量;
做法:将上述材料加水2000毫升,大火煮沸,转小火炖煮一小时,加入蒟蒻粉,盛入容器,放入冰箱中,成型后扣出,食用前淋上适量蜂蜜。
功效:为夏日解暑良品,既可促进食欲又可消除高油食物产生油腻感,做成果冻对于儿童更具吸引力,材料在中药行容易取得,且成本不贵。
益气解璁茶
材料:党参3钱、麦门冬5钱、五味子1钱、大枣数个。
做法:将上述材料加水500毫升,浸泡30分钟,大火煮沸,转小火炖煮一小时。
功效:此方可补气生津,增加体内津液养成,对于流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等现象的人,不失为补充体力佳品。
所以说,洛神花茶有促进食欲的作用。如果你有食欲不佳的问题,不妨来试一试洛神花茶。中医发现,很多中药材都能制成养生茶,它们的保健效果都很不错。你可以根据自己的养生需求,来挑选适合自己的中药养生茶。
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