很多朋友会认为，治疗胃部的关键就是调理消化系统，其实没有这么简单。中医养生专家提示，我们在治疗胃部的时候，还应该注意调理肝脾。只有调理好肝脾，你的胃部才能得到更好治疗。下文做了详细介绍。
从中医来讲，胃病并不是单单因为胃不好造成的，因而，养胃还要兼顾脾、肝。专家指出，除戒烟酒外，注意饮食是重点。
健脾胃：中医认为，初春饮食应以辛温、清淡为主，因为辛温能够祛寒，清淡能够利湿，这样可使人体抗拒风寒、风湿之邪的侵袭。例如可经常用薏苡仁、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥，以起到健脾补气的作用。而油腻、生冷、酸涩、黏硬和大辛大热的食物，会助热生火，伤害脾胃，要忌食;蔬菜、水果可避免“上火”，要多吃。
养脾肝：春天肝旺，容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，增甘味。唐代名医孙思邈就曾说：“春日宜省酸增甘，以养脾气”。建议可在春季多食用大枣、山药等。此外，春天肝气升发过度，会引起脾胃病旧病复发。而肝的功能又与人的精神情志关系密切，因此我们必须学会自我调控情绪，遇到不快及时宣泄，以免伤及肝脏。
上文介绍的一些药膳调理法，对调理肝脾还是很有效果的。你可以根据自己的健康状况，来挑选适合自己的调理方案。中医里关于调理肝脾的养生方有不少，总有一款适合你。认真调理肝脾，胃病自然能得到很好治疗。
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