人在生气的时候，就会需要有爆发，就会发脾气。中医养生专家告诉你，发脾气虽然对情绪宣泄有作用，但却可能会伤身。经常发脾气，对你的心理健康会有很大的影响。下面，小编我就告诉你，发脾气的危害。
医学意义：怒，是一种强烈的精神刺激。中医学认为，怒首先伤肝，因为肝有升发透泄的功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生，临床上头痛窜顶、眩晕耳鸣、烦躁失眠、精神恍惚等症状屡见。
怒火伤肝
大怒还会直接损害肝实质，破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。大怒时人的全身肌肉紧张，心跳可增加到每分钟200次以上，某些心血管病患者会导致心肌梗死;大怒时血管收缩，舒张压明显上升，收缩压也可从正常的16千帕猛升到3l千帕以上，使一些人当场发生脑卒中，一些人由于经常怒气不平而使血压从此固定在较高的水平上;
怒火伤胃
大怒时胃黏膜充血，胃酸分泌过多，胃蠕动减弱，食欲减退，消化功能减低，还很容易发生胃溃疡;大怒时或稍后会引起腹部板结和剧烈疼痛，进而引起胃肠道运动和分泌增加，造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。
怒火伤肾
大怒时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖;大怒时能引起激素分泌紊乱，造成内分泌系统功能失调，导致糖尿病和妇女月经失调;大怒时直接影响大脑的功能，发生神经衰弱、反应性精神病，甚至诱发精神分裂症;
怒火致癌
大怒还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。
所以说，发脾气是会让你伤身的。良心的情绪和心态，是你健康身体的保障。偶尔发脾气，对你调整心态有帮助，但如果你经常发脾气的话，就会给身心造成影响和伤害。因此，发脾气不是好事，及时调整很重要。
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