酸奶具有美容效果，这是众所周知的。为什么呢?这是因为酸奶中含有丰富的乳酸和各种维生素，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻;所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老;维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成，所以酸奶是做面膜的好材料。今天小编就来和大家分享酸奶自制面膜，敷出你完美的肌肤，以实现MM们拥有靓丽容颜的愿望。
香蕉酸奶面膜
用料：半根香蕉，适量酸奶。
做法：把香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。
功效：润肤，可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
酸奶蜂蜜柠檬面膜
用料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，5粒维生素E。
做法：将酸奶、蜂蜜、柠檬汁加5粒维生素E调匀，敷面15分钟后洗净。
功效：健肤，此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
酸奶奶油面膜
用料：酸牛奶、奶油适量。
做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟。然后用清水洗去。
功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑。适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
酸乳酪面膜
用料：酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个。
做法：把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
功效：对皮肤有调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
其实，酸乳酪还可以直接涂于面部美容。
维E酸奶面膜
用料：维生素E，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。
做法：用400个国际单位的维生素E(267毫克)，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
功效：因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
酸奶草莓面膜
用料：酸奶100毫升，草莓6颗。
做法：将酸奶和草莓捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
功效：防老化。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
从上面的几种面膜配方中我们不难看出，无论是香蕉酸奶面膜、酸奶蜂蜜柠檬面膜、酸奶奶油面膜还是维E酸奶面膜所需的材料都是我们日常生活中常见、易得的，所以这几种面膜我们制作起来较为简单，但是在选择材料时一定要用新鲜的材料，这样才能起到最好的效果。MM们不妨一试哦!
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