在冬季最容易出现的问题肌肤，就是皮肤干燥了。从美容护肤的角度考虑，出现干燥肌肤后，你需要及时的给补水保湿。究竟，在冬季如何护理干燥肌肤，才能让你的皮肤越来越好呢?下文介绍了一些窍门，你可以来试试。
1、干涩多皱，多是由于脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等引起。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜以及豌豆、木耳、牛奶等;多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌;多吃补脾肾、补肺润燥、补气养血的食物，如干果、马铃薯、桃仁、枣、山楂、蜂蜜等。另外，不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。
2、皮肤色斑，多是由于食盐过多、动物性脂肪摄入过多等因素造成。饮食上可以多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物;适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢，但要控制果汁及可乐的摄取量;减少食盐摄入量。多吃水果、海藻类及菌类食物;不要乱用安眠药等药物，会导致脸生雀斑。
3、皮肤粗糙无光泽，其原因多是阴血不足，卵巢功能减退等。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食物，如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果，如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等;多食用植物油;平时多食些木耳红枣汤，白果薏米糖水等可以防治电脑辐射引起的皮肤色素等。
另外，保持心情愉悦，适量进行运动，适当进补，坚持护理也很重要。
健康的饮食搭配，再加上细心的肌肤保养，这样就能让你的皮肤越来越健康。护肤里的妙招有很多，多了解一些窍门，这样就能让你肌肤保养变得更加简单、有效。在给皮肤保湿时，有一些补水护肤品，也可以帮助你。
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