中医专家发现，要想养眼明目，就要先来保肝。肝脏的健康，会直接影响你的眼睛健康。如何保肝明目呢?研究发现，只要一片鸭梨几滴醋，就能让你得到护肝养眼的效果。下文做了具体介绍，一起来看看吧。
首先，我们来看看保肝明目偏方的制作方法。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片。
广东人的这种保肝明目偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿，只要肠胃没问题，都可以使用这个保肝明目偏方。为何鸭梨和醋就能起到保肝明目的功效呢?中医专家指出，这个偏方结合了 “酸甘化阴”的中医理论。酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。同时，在干燥的季节，这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到明目的作用。
其他保肝明目的偏方
1.喝菊花茶。在清肝保肝明目方面，除了采用以上偏方外，还可饭后来上一壶杭菊茶。
2.可采保肝明目药膳偏方。如清炖猪排骨或者鸡肉时，放上新鲜的鸡骨草、枸杞草，每天早茶或晚茶，吃上一两小碗。另外，午饭时来一个百合炒瘦肉，能够清火润燥，有一定的滋补作用。
3.清水绿豆可也保肝明目。将适量的绿豆，放在砂锅中清水煮熟，每天三餐前20分钟进食，连吃一周，也可以养肝护肝。
所以说，一片鸭梨几滴醋，真的可以起到护肝明目的功效哦。当然，每个人的眼睛状况不同，适合使用的护眼方法也有区别。你可以根据自己的眼睛情况，来挑选适合自己的养眼明目方，让视力得到保护。
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