在以前我们会嘲笑外国人肥胖的身躯,而如今现在很多国人的身材也出现了横向发展的趋势。一项最新报告显示,半数国民超越肥胖警戒线,7成左右男性深陷肥胖危机,肥胖问题再度提上国人健康问题议程。
1.2亿未成年人肥胖
肥胖症是指体内的脂肪含量及/或局部脂肪含量过多,其程度已达到危害健康和寿命的情况。衡量肥胖的标准是肥胖度,计算公式为:肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×100%。肥胖度在±10%内,为正常适中;肥胖度超过10%,为超重;肥胖度超过20%~30%,为轻度肥胖;肥胖度超过30%~50%,为中度肥胖;肥胖度超过50%以上,为重度肥胖。
衡量肥胖还有一个标准——身体质量指数(BMI),即体重/身高的平方。BMI值24为我国成人超重的界限,28为肥胖界限。此外,若男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米,则为腹部脂肪蓄积。
世界卫生组织数据显示,中国成年人超重和肥胖的比例从2002年的25%上升到2010年的38.5%,其中城市居民占多数。世界卫生组织预测,到2015年,中国50%~57%的人口会超重。
比成年人肥胖更严峻的是,中国未成年人肥胖人数增长迅速。国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊公布的报告显示,中国有12%的儿童超重,在不满17岁的青少年儿童中,有1/3至少出现了一种心血管病危险因素。中国12~18岁的孩子中,1.9%患有糖尿病,相当于美国同龄人的四倍,另外还有2770万人被认为是糖尿病前期,可能已经对心脏和血液循环系统造成长期损害。中国疾病预防中心副主任梁晓峰指出,我国18岁以下的肥胖人群已达到1.2亿,儿童肥胖率上升较快。其中,5岁以下城市儿童超重肥胖率从2005年的5.3%上升到2010年的8.5%。
温馨提醒:半数国民超越肥胖警戒线。所以肥胖已经成为了困扰很多人的头等大事,尤其是儿童肥胖者以及中年肥胖男性越来越多,让他们的健康问题也堪忧,希望能引起我们的警惕。