中医按摩:有效预防乳房下垂

　　中医按摩：有效预防乳房下垂,中医美容丰胸拥有着悠久的历史，自古以来就受到众多女士的追捧，中医丰胸从根本上解决大多数的问题。那么如何选择适合自己的中医美容丰胸方法，中医美容丰胸都有哪些优势和特点呢，以下就是中医美容专家就中医按摩：有效预防乳房下垂向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。

　　防止下垂的按摩手法：

　　1.手掌由下向上轻轻推抚乳房10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过乳头水平。

　　2.以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到乳房上方再向下时，不可用力过重。

　　3.将手掌置于乳头部，覆压轻柔2分钟。

　　4.重复步骤2。

　　5.以扩胸运动30下收尾。

　　坚挺胸部的按摩方法：

　　1.双掌互相交替往上拨胸部，每边10次。

　　2.双手同时从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次。

　　3.双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次。

　　4.双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。

　　中医美容养颜专家针对以上问题向大家做出了详细的介绍，希望能给大家的中医丰胸带去正确的指导，选对方法的同时我们还应该坚持去做，争取早日拥有丰满的胸部。