性欲是每个人都有的，也是我们正常人的一种生理需求，和谐的两性生活可以给我们带来很多的保健效果，可是要是你不注意一个适度原则，或者是纵欲过度的话，就会给你的身体健康带来很大的伤害，下面我们就去看看是什么伤害。
疼痛，纵欲的后遗症
夫妻间和谐的性生活是保持身心健康不可缺少的一个方面，也是幸福家庭的支柱。但是，无论老、中、青哪个年龄阶段的人，恣情纵欲却是有害健康的。例如发生在两情缱绻、夫妇之欢时的腰痛、头痛、射精痛、女性腹痛等，就与房事过频、体位不当、动作过猛或性生活不和谐有关，成为纵欲的“后遗症”。
胃痛。一对白领夫妻每次“颠鸳倒凤”之后，双双都感到胃部隐隐作痛。开始以为是白天工作劳累所致，可周末同房也是如此。后来去看医生，才知是房事离晚餐时间太近，而房事时性器官广泛充血，减少了胃肠道的血流量，影响胃肠的蠕动，进而累及消化功能，时间一长引起胃部不适甚至疼痛等胃炎症状。后来，夫妻俩听从医生的嘱咐，将房事改在清晨进行，并减少了性生活的频度，再也没有犯过胃痛了。
腰痛。房事过度或强力行房，会耗髓、伤肾、损骨，最终导致难以言表的腰痛。在行房过程中，双方的运动系统均处于高度紧张、频繁活动的状态中。劲、胸、腰、骶椎、盆骨和四肢骨与关节，在其周围肌肉的协同下，不断的伸展、屈曲、内收和外展。脊柱中活动最大的即是腰骶关节。
如果行房动作不当，过猛或过频伸曲腰骶部，极易造成腰骶关节操作。若房事过频，因腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。
看了上面的介绍之后，相信大家应该知道为什么我们提倡的是科学健康的性爱的原因了吧，想要让你们的性爱更加和谐，想要发挥性爱的保健作用，那么记得保持适度原则，这才是最科学的性爱方法，让你们的性爱更加的和谐健康。
