健康又经济的中医减肥法

  如今很多女性都在关注中药减肥到底靠不靠普?其实中药向来享有纯天然无副作用的美赞,所以想要减肥的MM又担心减肥药会产生副作用的话,可以考虑中药减肥,中药是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。下面来看看中药减肥都适合哪些肥胖类型使用。

  1.脾虚痰湿型:表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言、乏力嗜睡,偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。中药治疗以燥湿化痰、健脾益气为主,可用“参苓白术散”治疗。

  2.痰湿阻络型:表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。中医治疗以化痰散结、疏经活血为主,可用中药“二陈汤”治之。

  3.肝郁夹湿型:以形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心情郁闷、心烦失眠、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。中医治疗以清肝泻火、健脾渗湿为主,可用中药“柴胡疏肝汤”合“五苓散”治疗。

  4.脾肾两虚型:这类型肥胖者体型较为胖嫩,并有畏寒肢冷、下肢浮肿、心悸、腰酸痛无力等症。治疗以补益脾肾、温化水湿为主,可用中药“济生肾气丸”治之。

  5.肝肾阴虚型:表现为失眠、多梦、容易疲倦、眼睛酸涩、腰膝酸软、耳鸣、大便干结、头晕等症。治疗以温补肝肾、渗利湿热为主,可用“八味地黄丸”治疗。

  6.肝郁气滞型:表现为胸闷痞满、心情急躁等症。治疗以疏肝解郁为主,可用“柴胡龙骨牡蛎汤”治之;若兼有水肿症状者,可用“五苓散”;若兼有痰湿型肥胖体质者,可用“二陈汤”或“温胆汤”治之。

  如今医学越来越发达,中药减肥被很多人认可,因为中药减肥原理更健康,虽然中药减肥原理很多人都不清楚,但是这并不影响他们选择中药减肥,尤其是选择最有效瘦腰瘦腹的减肥中药,既健康,又经济减肥法,干嘛不用呢。

  推荐阅读

  中医新五行减肥法让你瘦个够

2024-10-22 07:47:39

Related Articles

健康无副作用的中医减肥法

你知道什么是中药减肥.针灸减肥吗?中药是可以帮助MM们调节内分泌和新陈代谢的, 虽然味道可能没那么好,但是效果却是其他减肥产品的好几倍哦,与其是网上买一些不靠谱的减肥瘦身茶,还不如在家进行健康又天然的中药减肥法.,,瘦腰瘦腹完全无副作用. 1. 针灸减肥: 通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入. 专家提醒:针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率也能起到减肥的作用. 2. 点穴按摩减肥: 通过对人体的经络.局部肥胖部位施以点法.推拿

中医减肥法有效又健康

减肥一直是个不朽的话题,尤其是对于爱美的朋友们来说,更是一直在为减肥努力着,近年来,中医减肥越来越受到人们的青睐,现在很多老年朋友也在进行着自己的减肥计划,下面小编就给大家介绍一些老年减肥的中医减肥法. 老年减肥方 淫羊藿50克,麻黄.磁石各10克(后入),藿香叶.二丑各30克,肉桂.艾叶硫黄各15克(后入). 制法除磁石粉.硫磺外,将其余药煎煮提取.烘干研粉,再将磁石.硫磺加入研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处.此药蕊15-30日更换1次,3个药蕊为

五步中医减肥法 健康瘦身不反弹

中医减肥法是中国传统中医通过中药或者针灸等方法,对穴位进行刺激按摩,从而让你达到减肥瘦身的目的.中医减肥法其效果很好,最重要的是不用担心瘦身后的反弹情况.如果你想减肥,不妨来试一下. 第一步:问诊 既然是中医五行,第一步当然是中医师的望.闻.问.切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金.木.水.火.土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型.虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方. 第二步:针灸 判断好体质后,接着就要调体质了.调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加

25岁以上更适合使用中医减肥法

如今,减肥瘦身的方法有很多,除了传统减肥法外,很多朋友都对中医减肥十分感兴趣.美容护肤专家提示,中医减肥里的讲究有不少,其中就对年龄有一定限制,要知道25岁以上的人,会适合使用中医减肥法. 一般说来,约25岁开始,人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化,肌肉的比例逐渐下降,而脂肪比例逐步上升.体重增长更多的部分主要是脂肪.当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常),体重增加,并对健康造成一定影响就是肥胖了.根据世界卫生组织推荐的体重指数(BMI),在亚洲地区,BMI以18.5-22.9为正常,23-

中医减肥法帮你降脂成功

中医减肥法帮你降脂成功
中医专家认为,好身材是需要你精心养护的.要想打造完美的身材,你就需要一些减肥法的帮助了.中医里有一些减肥方案,可以让你的身材变得更好.下面,小编我就为你具体介绍一些中医减肥法. 一.活血行瘀法: 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心.脑血管病变多由此产生.活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用.肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美. 常用的活血行瘀降脂药物

中医减肥法可以舒筋通络

中医减肥法可以舒筋通络
中医减肥方法多样,除了传统减肥方剂外,还行很多按摩.针灸等减肥方式.中医专家告诉你,这些减肥方法不仅能帮你来瘦身,还能起到舒筋通络的作用,使你的体质得到很好养护.接下来,小编我就为你具体介绍中医减肥法的养生功效. 通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分泌的功能,促进脂肪代谢和分解,按摩还能促进血液循环,使皮肤 的毛细血管扩张,增加局部的体表温度,从而促进皮下脂肪消耗.腹部按摩不仅可消除腹部脂肪,还可兼治消化系统.神经系统及泌尿生殖系统等多种疾病. 腹部按摩减肥手法可用二指叠按法,即两拇指重叠,

你适合哪种常见中医减肥法

如今,减肥瘦身的方式多种多样,中医减肥法受到了人们的推崇.美容护肤专家发现,中医减肥的方式有很多,不同种类的中医减肥法,适合不同肥胖的人群.下面,就为你具体介绍几款中医减肥法. 中医减肥一.中药减肥 中药汤剂调理,能够从内到外帮助祛除体内痰湿.健脾胃.活血行气,有效的调理身体脏腑功能和内分泌,使其血液更加畅通,加入新陈代谢速度,把身体的废物直接排除体外.但是中医减肥方法很多人都选择这种简单的方法,但是记住不少减肥的中药方,因个人体质各异,有些药材不是万能的,对于有些人来说是有益,但是对于别人来说

中医减肥法 中药减肥茶方

博大精深的中医在中华有着上下五千年的文明,不但应用于各种疾病的预防治疗以及养生,还运用于各种美容皮肤及减肥瘦身当中.如何来用中医法来减肥瘦身呢?一起来学习一下几个中药减肥茶方,让你通过史上最健康的减肥方法瘦下来. 一.理气型 1.适用人群:疏理"气"的运行,使其顺畅的系统在肝,"肝郁则侮脾",自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷.肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调. 2.使用药材: ①陈皮,可以帮助消化.祛痰.理气.单独用来减肥效果不强. ②

几种不同中医减肥法大PK

最近,在美容界里,中医减肥法非常流行.从减肥瘦身的角度考虑,中医减肥法更科学.有效,对人的健康影响会最小.接下来,小编我就为你介绍几款中医减肥法,让你对它们有一个比较和认识,一起来看看. 一.和胃消脂法 形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻.及早运用山楂.大麦芽.莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手.本草书对这些药早已有消除脂垢的记载.传统有焦三仙.保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物.市售之山楂果.山楂糕.山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便.鲜莱