对于是敏感肌肤的人群来说，室外紫外线照射太强的话，这就容易让你的肌肤被晒伤了。中医认为，晒伤后的肌肤，需要及时的护理和保养。下面，小编我就为你介绍一些美容偏方，它们可以帮你来护肤。
日光性皮炎是一种与日光相关的皮肤疾病，即我们通常所说的日晒伤。它是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水泡等皮疹，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力及全身不良反应等。春夏季节较易发病，因为阳光比较充足。
日光性皮炎的发病原因有很多，并不是只通过阳光照射引起。除了阳光照射，食物、药物因素也可致皮炎。如菠菜、油菜荠菜、苋菜、芹菜、茄子、土豆、白菊花、白芷等食物或药物。食用后，这些食物、药物里面的感光性物质就会在体内积蓄，达到一定浓度时，人体裸露部位(面、手、足)的皮肤经过太阳光的直射即可导致代谢障碍而诱发皮炎。
体质也是一个很重要的因素。中医学认为本病由于禀赋不耐，血热内生，进食发物，脾胃失调，湿热内生，复因日晒，热毒袭肤，突然而发。一般而言，皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感。
此外，有些化纤织物，吸汗透气性能差，反光作用弱的衣物也容易引发日光性皮炎。
那么，如何判断自己是否患上日光性皮炎呢?
一是好发于颜面突出部如眉弓、颧部与鼻背、前臂、手足背、颈和指甲，对称分布。
二是面部和手背发生显著的非凹陷性浮肿，表面紧张光亮，质较坚实。双侧眼睑肿胀，使眼睑闭合，不能睁开，口唇外翻，张口受限，皮肤呈弥漫性轻微潮红或呈紫红色，有瘀点或瘀斑、丘疹、水疱等。
三是自觉灼热、胀痛、刺痛或瘙痒。少数病人有全身症状。老年体弱者临床表现更加严重。
对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但可以通过减少外出时间，找出致敏物质来缓解其症，或者使用药物来防治。
中医学认为日光性皮炎是由于皮肤“外受暑毒”、“腠理不密”引起的，以“凉血祛暑”、“清热解毒”的治疗原则为主，可根据患者的不同症状采取不同的治疗方法。
以上这些中医护肤妙招，对于解决皮肤晒伤问题，都能起到一定的效果。如果你的肌肤也被晒伤的话，那就不妨来试一试这些妙招吧。在日常生活中，多预防肌肤的保养，这样就能预防肌肤被晒伤了。
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