更年期不正常的心理保健

  最多见的症状是多疑,一些妇女在年轻时的个性特点并非如此,但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此,这些妇女也很苦恼,周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样,在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样,大体有以下几种情况:

  更年期不正常的心理保健,感知觉过敏。过份的敏感,把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系,听了风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡,马上会联想到自己可能也会有同样的下场;在家里,孩子放学后晚归,会联想起路上是否发生车祸;有女同志往家里挂电话或爱人晚归,联想是否有第三者。

  更年期不正常的心理保健,特别关注流言蜚语。在一些单位里,总有一些人喜欢传播小道消息,或是流言蜚语,某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言蜚语被夸大,失实时,造成人际关系的紧张,对更年期妇女来说,又是一种恶性刺激。

  更年期不正常的心理保健,行为动作关系。即对别人的某些行为和动作,作盲目联系。有时别的几个人在一起轻轻的议论某件事,正巧某位更年期妇女走过,他们停止了议论或突然发笑。尽管这些人议论这事与她毫无关系,这位妇女马上会敏感地把它联系他们背后议论我。心中的不平衡马上膨胀,情绪立即会激昂起来。

  更年期不正常的心理保健,盲目怀疑。尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑,如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足其本人的愿望时,她就会盲目怀疑,既可以怀疑领导班子,人事部门中有什么人在背后作怪,甚至板着手指将这些领导干部逐个排队也可能怀疑同一部门的人员,是否在背后打过小报告,搅掉了我的好事,一旦认定,愤恨之心就会急剧上升。

2024-10-11 02:54:25

Related Articles

女性更年期心理保健不容忽视

女性一到更年期,就容易出现各种问题,其中表现得最为明显的就是心理健康问题,处于更年期的女性,情绪不受控制,一点事情就容易引爆她们,在常人看来她们喜怒无常,难以接触,这样对更年期女性健康来说是极为不利的,因此大家应该注重更年期心理保健. 更年期是中年向老年的过渡期,一般在50岁左右,持续约1-2年.男子更年期没有女子来的早,也没有女子明显.到了更年期,大脑功能在某些方面开始衰退,内分泌系统功能下降,男女性腺分泌性激素的能力有所减退,性功能随之下降. 对有些人来说这些变化是缓慢和不明显的,可通过植物

更年期如何做好心理保健工作

更年期影响着人的心理健康,人们都知道更年期是人一生中的重要时期,对人的心理健康很重要,怎样做好更年期的心理保健工作,应该注意下面这5大心理因素对更年期人群的心理影响. 1.科学地认识更年期 更年期是生活中必然经过的时期,在此期间,每个人反应的现象,只有程度轻重,时间长短的差异,而不可能不存在更年期.对此,将进入和已经进入更年期的人,要有科学的认识和理解,要从知识上.精神上.思想上有准备地去迎接这一自然的生理变化. 2.主动地进行医学检查和咨询 机体在更年期中各方面的功能均不如以往年轻时期,这是自

上班族必学的心理保健秘籍

职场中,最大的影响心理健康的敌人便是压力.换句话产生压力心理的原因还是自己,上班一族来讲,要想拥有一个健康的心理,在职场中取得更多表现自己的机会,首先,要学会职场心理保健.那么,对于上班族来讲,如何做好心理保健? 一.友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静.信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论.这是因为,友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,可促进体内分泌出一些有益的激素.酶类和酰胆碱等,而这些物

更年期父亲要重视饮食保健

更年期父亲要重视饮食保健,更年期父亲除要保持精神愉快外,还要注意饮食保健,以预防和减少疾病的发生和更年期症状的出现. 更年期父亲要重视饮食保健1. 更年期父亲在体态方面表现为:肌肉不如年轻时强健,皮下脂肪积聚,体重增加.这是由于机体内新陈代谢功能紊乱而造成的,因此在饮食方面,要减少食用含糖量高的食物,多吃富含蛋白质.钙质和多种维生素的食物,如鸡.鱼.兔肉.豆类及豆制品.新鲜蔬菜可作为主要菜谱.饮食的基本原则是:低盐.清淡.荤素搭配,不暴饮暴食,晚餐不要过饱,有条件者每天可喝1-2汤匙蜂蜜. 更年

白领丽人必知的心理保健术

随着现代都市人群的压力越来越大,很多白领一族都常常出现一些心理问题.尤其是白领丽人们,不仅仅要面对种种职场压力,还要保持自己的丽人形象,压力山大都不足以形容.那么白领丽人想要从容应对就需要保持自己的心理健康.心理学家推荐的以下五种白领丽人必知的心理保健术就是相当不错的应对方法. 一.友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静.信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论.这是因为,友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于

更年期频发的异常性心理

更年期其实是最容易出现问题的一个时间段,不仅是身体会容易出现问题,心理同样也是最大的一个问题点,尤其是是进入更年期之后,很多的男女发现两性生活变得更加的不和谐,其实这些都是异常的性心理造成的. 性厌烦:这部分人往往与身体状况不佳.情绪不愉快或是在性的实践过程中缺乏创新和探索有关,这些人在既往的性生活中往往不能获得更多的性乐趣,到更年期性功能本身已有减退的表现,因而对性生活更失去了兴趣甚至产生反感. 性的心理性损伤:人在更年期丧偶,孤独寂寞,想找个老伴欢度晚年,又唯恐受到社会舆论和子女的反对,于是

上班族心理保健招数

每一个行业都有自己的潜规则,在职场,对于职场新人来说也最容易被潜规则.学会5个上班族心理保健招数,让你从此远离职场潜规则的纠纷.让你紧张的心有了一丝丝的平静,才能更好的投入到工作当中.那到底有哪5个上班族心理保健招数呢?一起来看看吧. 一.安详术 白领丽人生理现象,表现在日常生活中,大多数白领丽人不如白领男士胸襟开阔,且多疑善感.郁闷不舒.急躁易怒,用一句话来概括,就是缺少安详.尤其是在临行经之前和更年期的白领丽人,表现更为突出. 二.敬业术 有关专家认为,敬业是白领丽人心理健康的标志之一.乐于

生活中心理保健的秘密要术

生活中的各个白领若是想达到修生养性的目的,一定要从调整心态开始,保持心理健康做起,只有这样我们才能保证我们的生活和工作的正常,所以我们就要懂得生活中心理保健的秘密要术. 一.友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现生活中心理保健的秘密要术,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静.信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论.这是因为,友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,可促进体内分泌出一些有益的激素.酶类和酰胆碱等,而这些物质能把血液的流量.神

上班族的心理保健5大招数

一提到上班族,总是觉得身心俱疲,十分颓废.不仅影视剧中的形象深入人心,看着现实生活中形色匆匆的上班族,也想让他们歇歇脚步.没错,面对工作.生活的双重压力,他们的日子确实很累,所以心理上也极易出现负面情绪,甚至影响生活.那么,上班族如何做好心理保健呢? 一.友善术 美国着名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静.信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论.这是因为,友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,可促进体内分泌出一