现在很多女性朋友对于丰胸方法都比较关注，在众多的丰胸方法当中，胸部按摩是比较常见的一种，而且这种方法不仅能达到丰胸的效果，还可以借助这一过程，让胸部更加的健康。每一个女性爱美者都需要选择一种健康的方法来达到丰胸的效果，以下就介绍了几种，希望这几个胸部按摩的方法可以帮助你达到想要实现的效果。
热敷按摩
1.环形按摩：刺激胸部可以达到不错的丰胸效果，双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
2.螺旋形按摩：用一把手将乳房拖住，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
3.指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压，也可以起到刺激的作用。
乳房按摩
1.用温热毛巾对整个乳房热敷。如果对乳房热敷，可以刺激乳房，另外一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
精油按摩
现在丰胸精油也是越来越多人会使用的一种，有丰胸精油的女性朋友可以适当在按摩前在乳房的周围均匀地涂上适量的丰胸精油再进行按摩。但是要注意，丰胸精油不宜涂得太多，以免刺激乳房。女性也可以涂一些乳液进行按摩或者直接进行按摩。按摩时注意动作要轻柔不宜用力过大。用力过大可能会对乳房造成损伤。、
上述胸部按摩步骤不仅可以让你的胸部更加丰满，最重要的是还会通过这一个过程让胸部更加健康，达到乳房保健和丰胸一举两得的效果。
