心理专家介绍说，强迫症的治疗方式随着现代社会的发展也越来越多样，在面对这些多样的选择时，就像在购买一双鞋子一样，适合自己的才最重要，即使一双鞋子再漂亮再高档，但是鞋子尺码不合适或者穿起来咯脚，都证明这双鞋子不能穿，强迫症也是如此。
1.支持性心理治疗
心理治疗是强迫症最主要的治疗方法，在治疗时要对强迫症患者进行耐心细致地解释，使患者了解疾病的性质，在积极的自我放松的前提下，指导患者把注意力从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去，减轻患者的焦虑。
2.音乐治疗
各种音乐的节奏、旋律、音调、音色不同，可起到抑制兴奋、调节身心、镇痛、降低血压的作用。卡拉ok音乐治疗，除了有上述音乐治疗的作用外，能使病人主动参与。对情绪消沉、紧张、不安和孤独病人，如果年龄和身体条件不允许进行舞蹈治疗时，适宜此种治疗。
舞蹈治疗对情绪消沉、紧张、不安和孤独的病人，如果年龄和身体条件允许，可采用此种疗法活跃情绪、改善接触、增加活动、增进生活乐趣。阅读书刊画报、欣赏电影电视可使病人轻松愉快、活跃情绪、丰富知识，有益于减轻患者对外界现实的疏远及陌生感。
3.行为疗法
行为治疗主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑，而反应防止技术则有助于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。研究结果表明：行为疗法与药物疗法合并使用，往往可以取得较佳效果。精神分析，对部分强迫患者有效。
以上我们了解到治疗方法很重要，目前普遍最有效的方式还是心理治疗，但是音乐治疗、行为疗法也有其可取之处，作为辅助治疗也不错。
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