脸,是一个人美或丑的集中体现,一个人是漂亮还是丑陋,看她的脸即可。所以,很多人都大量的时间来帮助自己拥有一张更美的脸,瘦脸就是其中的一个步骤。那么,要怎样才能够成功瘦脸呢?
按摩瘦脸
步骤一:将食指跟中指并拢,放在嘴唇跟下巴中间处
步骤二:两指指腹顺着脸型轮廓向耳下淋巴处滑动
食疗瘦脸
紫菜当零食,现在很多人都喜欢拿晒干的紫菜煲汤,经过加工的紫菜片更是随处可见。经过加工的紫菜片营养成分不受影响,所以吃紫菜片跟紫菜区别不大。紫菜的热量低,纤维素含量却很高,能有效去除脸部浮肿,是减肥佳品。
海带敷脸,把买回来的海带干洗净,入锅煮熟,拿煮过的海带水洗脸,海带捣碎敷脸。海带所含有的矿物质,不仅能促进皮肤的新陈代谢,还能去污除垢,让皮肤紧致细滑,同时能去除水肿起到瘦脸效果。
禁忌:
1.平时说话不要低下头,这样会导致脸部肌肉往下坠。
2.吃饭要细吞慢咽
3.不要喝太多甜品,这是造成脸部水肿的原因之一。
要怎样才能够成功瘦脸呢?其实,除了上述介绍的这两种瘦脸方法之外,各位MM在生活中还要注意到一些细节问题,养成良好的咀嚼习惯,这样才能够真正拥有一张娇俏紧致的小脸哦!
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