倒膜，是一种护发方法，一般会在美容院里来进行。其实，家中做倒膜，不仅经济实惠，护发的效果也非常好。接下来，美容护肤专家就为你具体介绍，在家中倒膜的方式和方法，让你对倒膜多一些了解和认识。
下面详细讲解一下，在家使用倒膜的正确方法：
1. 洗干净头发，洗发液倒于掌心，双手摩擦至丰富的泡沫，按摩头皮，直至产生丰富的泡沫。注意不要选择洗护二合一的产品哦!
2. 头发擦至8成干，控一下不要滴水的状态为准，必要时吹风机吹一下。
3. 根据发质状况选择适合的护发精华液调配在倒膜中，依次涂抹在发梢和发中的位置，注意发根处至少留出5厘米不要涂。
4. 带上浴帽，外层戴电热浴帽或者蒸汽加热帽加热，大约15-20分钟。如果没有电热帽，那么倒膜停留的时间延长至半小时。(但是不加热的效果不好，如果你打算长期在家做营养倒膜，可以买一个加热浴帽，非常便宜和方便)
5. 等头发变凉冷却，稍作按摩后，冲洗干净。
倒膜的使用周期：
正常周期10-15天一次，受损严重的发质起初4-5天一次，之后10天左右一次。
注意事项：
1. 倒膜不是使用越多效果越好，过量的倒膜渗入头皮，洗完头后容易让头发看起来油油的。
2. 把倒膜当护发素用是很浪费的哦!而且两者功效不同：倒膜是给头发补充营养，重建头发结构，护发素主要是收缩表皮层鳞片，同时形成酸性保护膜锁住水分及蛋白质。所以各产品各自发挥功效，使用完倒膜也要用护发素的。爱美的女生们不要怕麻烦哦!
3. 头发的护理是一个积累的过程，长期使用见效果，不要追求极端。
4. 其实除了给秀发做护理外，定期的发梢修剪也十分必要哦!希望每一个女生都拥有一头飘逸健康的秀发。
以上就是关于倒膜知识的介绍了。如果你对倒膜感兴趣，想要尝试一下的话，那就赶紧在家中试一试吧。倒膜需要护发产品的帮助，根据你的发质，选择适合自己的护发品，这样才能让家中倒膜更加完美。
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