每年的春节将近,不少人在忙着为相亲“赶场”,却始终无法牵手,久而久之产生一种疲惫感、挫败感,甚至感到烦恼恐惧。这种“相亲疲劳”的问题正困扰着无数的城市“剩男剩女”。
1979年出生的丁奎(化名),在一家外企从事技术管理工作,两年前和大学女朋友分手了。他说,由于工作忙,加上他平时也没什么社交活动,一直没找到合适的女朋友。“实在招架不住老妈一天到晚念叨。”最近相亲一事又被提上日程。经亲戚、朋友、同事介绍,一个月内他先后相了20多次亲。“其中有一天就看了3个人,简直像赶场似的,让我心力交瘁。”丁奎说,忙活了一气,结果不是被人拒绝,就是拒绝别人。渐渐地,他心里总是莫名地烦躁,最近一段时间还出现了失眠。
“成功相亲需调整心态,不少人因为相亲失败而带来心理困扰。”针对困扰大龄青年男女的相亲疲劳症,一名社区红娘认为:一是要改变自身的观念,二是要多参加集体活动,扩大交友面;三是在活动中要多交流,放松心情参与互动游戏,活动过后多约会见面,加深了解。相亲者因为缺乏了解,第一眼的判断往往比较注重表面细节,成功率自然很低。因此,相亲前要先调整心态,明确目标,再有的放矢地去约会见面,加深了解。此外,当前不少大龄男女青年流行“宅”在家里,容易导致抑郁焦虑情绪。