美容护肤专家发现，对女性来说，除了护肤是大事外，丰胸美乳也是关键问题。如何丰胸，成为了很多女性都十分关心的话题。今天，小编我就为广大女性们介绍两款丰胸菜，制作方法简单，有很好的丰胸效果。
核桃蚝油生菜
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法：
1、将结球莴苣洗净滤乾水份; 2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎; 3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟; 4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时; 2、木瓜去籽切丁; 3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中; 5、木瓜丁在油中快炒几下; 6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
私房建议： 可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
这两款丰胸菜不仅营养美味，关键是有丰胸好效果。如果你有丰胸目标，就赶紧来试试这些丰胸菜吧。与其他丰胸方法相比，用饮食来丰胸不仅方法简单，也更安全有效。所以说，丰胸一定要来试试饮食法。
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