对于女人来说,除了美容护肤外,胸部的保养也很重要。网上关于丰胸美乳的方案有很多,但不是每一种丰胸方法,都是正确的。要知道,有一些丰胸误区,如果你还不改正过来,就有可能变成平胸妹啦。
运动、按摩都能丰胸
不是所有的运动都可以让胸部丰满的,胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,相反还会减少脂肪,让胸部变小。所以,要想通过运动丰胸,就一定要选择合理的运动,塑造胸型。
和运动的方法差不多,通过按摩的方法来丰胸的话,也一定要选择适当的按摩手法,配上适当的按摩力度,否则,容易造成挫伤和挤压。长时间大力按摩乳房,有可能会造成胸部松弛,严重的还会出现走形。正确的按摩方法既保护乳房在按摩的时候不至于太干燥而产生损伤,又可以有效促进丰胸。
正确的丰胸小动作
1. 洗完澡后,在胸部涂抹上适量的胸部保养品,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。
2. 指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。
3. 用手指的指腹,由下往上有节奏地轻拍胸下围。
4. 用双手的虎口位置,力度适当地挤压按压乳房外侧。
5. 用小手指的指腹外侧,反复按压胸部外侧、下方和内侧。
吃木瓜一定能丰胸
很多女性朋友都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但这并不是说只要吃了木瓜就一定能丰胸,如果吃木瓜的方法不当,还会让胸部变得更平。营养师建议,要想通过吃木瓜收到丰胸效果的话,最好是把木瓜经过炖煮后再吃,这样一来,吃了才有丰胸效果。
Bra对胸部的影响不重要
很多人会有这样的观点,认为文胸的选择不重要,穿在衣服里面的文胸,别人基本上看不到,大一点小一点的都无所谓,很多人甚至不去关心内衣的尺寸,不经过试戴就直接买回家,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买的文胸对胸部的影响很重要,如果穿戴合适,基本上可以保证你的胸部持续升级。
女性的乳房经常会随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,发生不少改变,遇到这种时候,就需要及时调整胸罩的尺码,胸罩的选择可不是随便扣上就行,应该先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越丰满。
不同女性的胸部也是各有不同,选择的文胸也会因为胸型的不同,出现不同的文胸,比如,全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。所以,在选文胸的时候,一定要根据自己胸部的形状,选择适合自己的文胸,不能随便乱戴。
经常挤乳沟可以让胸部更丰满
很多女性朋友为了让自己的胸部看起来更饱满,经常会使劲挤压乳房,乳房一旦受到的外力太大,容易导致乳房内部软组织易受到挫伤,引起内部增生。不少女性朋友为了让自己的胸部呈现有人性感的乳沟,经常会将自己的胸部挤压变形,长期挤乳沟会减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,导致乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会影响到正常的呼吸。
所以说,丰胸美乳要使用正确的方式和方法,不要进入丰胸误区。打造完美胸部,了解和掌握正确的丰胸方式,这一点很关键。如果你对自己胸部不太满意,想要丰胸的话,不妨来咨询一下专业的美容医师。
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