男人有很多种，每个男人都不一样，对于很多男人来说，遗精是男性朋友都会面临的问题，正常的遗精并不会对身体造成伤害，但如果遗精过于频繁，就会给男性朋友带来压力，因此小编给大家介绍一些治疗遗精的饮食，也是最基本的保健常识。
保健的知识小编说的并不少，但关于男性频繁遗精的问题还是第一次说，也希望男性朋友能对自身的健康状况引起重视，那就看看以下治疗遗精的饮食吧。
一、莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
二、三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。
三、茯苓苡仁萆粥
茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖适量。先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。
四、核桃猪肾
核桃仁、杜仲各30g，猪肾(猪腰子)1具(剖开，去膜，洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。
五、芡实核桃莲子粥
芡 实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打 糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。
治疗遗精的饮食也是很多的，小编就给大家说到这里，希望每个男人都能关注自己的身体健康，如果发现自己遗精出现不正常的现象，就一定要多加关注，自己可以根据以上的制作方法，做一做，好好保养保养也许你的遗精状况就会有所好转。
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