五个最有效的瘦脸方法

脸部表情不够丰富活跃，脸部缺少运动这些原因都会造成脸部赘肉堆积。解决这个问题你需要知道最有效的瘦脸方法是什么。跟着美容小编一起来吧。

重复喊“啊”　　

当脸部的肌肉得不到运动的时候，脂肪就会堆积起来。亚洲人五官本来就不够立体，一旦脂肪在脸上堆积，包子脸就看上你了。空余时间，拿着镜子，嘴巴呈“啊”字张开。这个姿势可以锻炼下巴和脸颊的肌肉，保持张开10秒，每天重复做至少3次。

敷脸　　

用冰毛巾敷脸适合早上水肿的女生。这个方法最能消除脸部水肿，而且还能让你精神振作。用冰毛巾敷脸后最后用急救的小颜面膜紧致肌肤。　　

弹珠瘦脸　　

准备几个小时候玩的弹珠。在早晚洗完脸，用毛巾擦干后，将小弹珠在脸上来回滚动。重点滚动脸上肉多的地方。这样可以刺激脸上的穴位，同时可以刺激脸上的脂肪，也是瘦脸不错的方法哦。

睡前瘦脸　　

睡前的时间很重要，重复利用就能达到瘦脸的效果哦。按摩两个穴道让淋巴更加畅通。一个在耳骨上面，当嘴巴张开后耳骨上后有个地方凹下去，这就是穴位所在。另一个在耳骨下面，按在这个穴道上会有酸酸的感觉。

撇嘴　　

最有效的瘦脸当然不能放过嘴巴。利用左右撇嘴强化脸颊和嘴角肌肉，这个动作最适合有胖嘟嘟小腮帮的女生。嘴角先往右撇，保持10秒，然后再往左撇嘴，同样保持10秒。左右交替做3次以上。练习的时候可以配合眼神一起左右转换。

想要有效瘦脸并不难，一些最容易忽略的表情和姿势，往往是最好的瘦脸术。你现在知道怎样随时随地瘦脸了吧。