对于很多爱美的年轻女性来说，追求最天然的自然美是其在生活中很在意的事情，因此很多朋友常常根据自己的需要自制一些果蔬面膜，用这些面膜实现对自己皮肤的呵护，以求得到水嫩娇柔的肌肤。但是专家为此给出的意见是有些水果不能直接使用，在果蔬面膜的选择上，应选择利于健康饮食的水果蔬菜才行，那么自制面膜应注意哪些问题呢，具体请看以下分析。
自制面膜应注意哪些问题,，新鲜果蔬的确对皮肤有好处，但仍有一些天然成分可能刺激皮肤，导致过敏。柠檬、、芹菜、菠菜等就不能直接敷脸。这是因为，柠檬、草莓、菠萝等富含鞣酸、果酸等酸性成分，可能对敏感肤质造成很大刺激，容易出现脸干、发红等，而柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物质，一旦遇到阳光就容易发生光敏反应，引发光敏性皮炎。桃子、西瓜瓤等水果也容易对皮肤造成刺激，导致皮肤红肿、过敏，也不宜直接敷脸。
并非所有的果蔬面膜都不好，黄瓜就是很好的天然面膜。黄瓜含有丰富的水分，且性质温和，能帮皮肤充分吸收水分，起到滋润和收敛毛孔的作用。黄瓜中含有适度的维生素C，其浓度适于脸部吸收，可以起到美白养颜的作用。此外，黄瓜可以摄取身体多余热量，消除脸部的热涨感，同时排出毛孔中的污物。建议用黄瓜敷脸前，先用温水将脸洗净，再将黄瓜片贴在脸部，保持15—20分钟，最后用热毛巾将脸擦干净即可。
如果实在想用果蔬做面膜，不妨记住下面几个小窍门。一是先在手臂内侧测试一下，看是否有过敏反应;二是可将果蔬汁与适当奶油、蜂蜜一起调和，使面膜脂溶性变强，帮助皮肤吸收;三是最好晚上做，可以避免发生光敏反应
看了以上专家介绍的自制面膜应注意哪些问题，我们深刻的认识到一味的迷信于是水果就可以制成面膜的作法是错误的。只有对每种蔬菜水果的特点有直接的认识后才可以有的放矢的使用，所以说多了解一些饮食方面的常识还是很有现实意义的。
