相信在生活中很多女生都想拥有精致美丽的V字脸，但是有些女生的包子脸实在是太难减掉了，也不知道有什么减肥方法是比较好的。那么，怎样可以快速瘦脸呢?今天小编就来给大家介绍造成包子脸的几种原因和解决办法，一起来看看吧。
怎样可以迅速摆脱包子脸呢
A.脂肪堆积
特征：脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。
快速减肥方法：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。
B.面部水肿
特征：手脚冰凉，并且脸色不好，总是显得憔悴的样子。
快速减肥方法：尽量不要熬夜和摄取过多水分。睡前泡个10到15分钟的半身热水澡，早上喝一大杯加盐的温开水，再用热毛巾敷脸，之后替换成冷毛巾轻轻按摩，如此冷热敷面约3分钟，就能轻松打败水肿，瞬间变身巴掌脸!
C.年龄赘肉
特征：脸上肉松松的，捏起来没有充足弹性。
快速减肥方法：睡前必须彻底卸净彩妆，清洁干净皮肤。每周按时的面膜也是预防脸部赘肉的基础功课。早上用爽肤水轻拍面部，注意用中间3个手指，力道也不可过重。
D.脸形歪斜
特征：左右脸不是非常对称，笑起来可以看到嘴唇或者一边脸有些歪斜。
快速减肥方法：咀嚼食物的时候一定要两边平均咀嚼，最好一边各咀嚼15下左右。少嚼香口胶等只用一边咀嚼的食物，鱿鱼丝和牛肉干等需要大力咀嚼的食物也要少吃，口腔容易因为咬食过度而使腮帮子变大变宽。
怎样可以快速瘦脸?以上介绍的几种包子脸原因和解决办法相信大家应该知道了吧，每个人的成因都不一样，所以脸部减肥一定要按照自己的情况来，想要快速减掉包子脸需要按照以上介绍进行，且要一直坚持下去哦。
