教会你菊花神奇药膳七款

  金秋时节,千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花作为一种美丽的鲜花,不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健功效。你对菊花的药用功效了解多少呢?今天就给大家介绍一下菊花的药膳,大家一起来看看吧。

  菊花酒 由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称"长寿酒",其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

  菊花粥 将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。

  菊花茶 用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

  菊花糕 把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

  菊花肴 由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的"菊花肉片",荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

  菊花羹 将菊花与银耳或莲子蒸煮,成羹食,加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

  菊花膏 以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,对入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风清热、明目之效用。

  现在知道菊花的妙处了吧,在你闲暇之际不妨买点菊花尝试一下菊花的用途吧,在今后的生活中有了菊花你会更加的有了养生的自信,你还在等待什么,心动不如行动抓紧尝试一下吧。

2024-10-08 07:26:49

Related Articles

推荐七款芦荟药膳 美容养颜又瘦身

推荐七款芦荟药膳 美容养颜又瘦身,中医文化博大精深,自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择,人们首选的就是中医美容养颜方法.但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择,下面就跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助. 雪耳芦荟 材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量.冰搪,纯净水各适量. 做法: 1.银耳泡发.去根,加水蒸熟. 2.芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发. 3.冰糖加纯净水对汁,放入银耳.芦荟.枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可

七款营养早餐粥 为你健康保驾护航

七款营养早餐粥 为你健康保驾护航,要想拥有健康的身体,不仅与平时的锻炼有关,规律健康的饮食生活作息也起着重要的作用,中医专家提醒家庭护理是保证身体健康的法宝,那么什么是家庭护理呢,如何做好家庭护理呢,对此中医专家针对七款营养早餐粥 为你健康保驾护航向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 淮山瘦肉粥 淮山具有健脾补气的功效,早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥,可以快速温热肠胃,起到养胃的功效.用半根淮山切成块,然后加上60克瘦肉切成片状,放入电饭锅煮熟后保温一个晚上,

夏季减肥食谱 推荐七款早餐

夏季减肥食谱 推荐七款早餐
生活中,大家减肥都会考虑吃什么早餐,早餐对于每一个人是非常重要的,对于很多选择节食减肥的朋友,不吃早餐对身体的伤害是非常大的,小编建议大家合理的饮食,早餐可以吃,只要你选对早餐,也可以达到减肥的功效.那么,如何吃早餐减肥?下边为你推荐的七款早餐是个不错的选择,试一试,会让你的减肥事半功倍. 1番茄蛋汤餐 原料: 番茄蛋汤,烤面包片 这款早餐维生素含量比较高,这个对于想减肥的人吃了也不胖. 做法: 新鲜番茄用少许橄揽油略炒后,加适量水烧开,再放入鸡蛋和调味品.面包片最好选择全麦面包. 点评: 新鲜

中医七款瘦身茶消灭全身脂肪

七款瘦身茶消灭全身脂肪?减肥喝什么茶?减肥是现在 朋友们都非常关心的话题,想要减肥,该怎么做呢?减肥茶是个不错的选择.每天 坚持喝下来,不但降脂养生,减肥效果还很明显.这儿为你推荐喝茶减肥方法.中医茶叶减肥见奇效,合理喝茶,不仅降脂减肥还养生. 茶叶本身就有着不可忽略的疗效.茶叶本身就有较好的减肥作用.在古代有"除痰去腻"."多饮消脂"的记录,唐代<本草拾遗>曰 "茶久食令人瘦,去人脂".现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱.维生素.氨

七款自制面膜祛皱显年轻

七款自制面膜祛皱显年轻
面膜一直是我们比较信任的护肤产品,女孩子都希望自己能够看上去年轻一点,尤其是脸上的皱纹多一点,但是时间是我们没有办法抵挡的,总有一天,我们会老,所以现在开始抵御皱纹就是我们需要做的事情了. 七款自制面膜祛皱显年轻 1.橄榄油面膜 橄榄油面膜能够有效为眼周的干燥皮肤补充营养.橄榄油面膜的制作方法十分简单:取50克橄榄油,10克维生素E,将两者搅拌在一起.维生素E在任何一家药店都可以买到.每晚将混合物涂于皮肤的问题区域,5分钟后用面巾纸擦拭. 2.椴树花面膜 椴树花面膜能够去除浮肿,使肌肤更加晶莹水

生理期加重痛经的七款食物

生理期加重痛经的七款食物
在生理期,对于有痛经的女人来说,最怕的就是痛经的反复发作,这是痛经患者最有感触的事情.因为女性在出现痛经的时候身体真心不好受.女性在在生理期出现痛经,就好比腹部绞痛,那么,你知道在生理期吃些什么食物会导致痛经?女人在经期过程中,下面小编介绍的七款食物一定要避免,我们来看看引起痛感的食物. 大家都知道,食物可能会加重痛经症状是女人比忽略的事情.基本女性都不会把经期疼痛和食物联想在一起,其实痛经的女人试着避开这类食物试试,绝对有着很好的效果. 1.田螺 痛经期间不适宜食用生冷寒凉的食物,特别是患有寒

七款山药食谱让胸部变丰满

谁都想拥有一双傲人又倍具诱惑的丰满胸部,那吃什么能丰胸呢?减肥小编推荐7款山药丰胸食谱,美味易做,让你轻松吃出大咪咪,打造前凸后翘好身材. 1.塑臂丰胸粥 材料:薏仁50克.枸杞15克.淮山50克.葛根10克 做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用. 2.美胸淮山奶 材料:优酪乳1瓶.淮山粉适量 做法:淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用. 3.淮山苹果汁 材料:淮山粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc 做法:苹果去皮切小块;淮山粉.苹果块与鲜奶一起放

七款超有效的减肥食谱推荐

虽然说每个女人都把减肥瘦身当作自己的终生事业,但是却又有很多人减肥失败.失败原因多种多样,但最重要的一个原因就是没能抵制住诱惑,经常暴饮暴食.不过,小编今日为大家介绍的这七款减肥食谱,却是可以让大家放开肚皮大吃大喝,但却越来越瘦! 星期一 早餐:瘦肉粥(大米50克.瘦肉25克).水煮蛋白(1个).凉拌青瓜(100克1小碟) 午餐:大米饭(100克).豉汁蒸排骨(带骨的排骨125克).素炒小白菜(白菜200克) 晚餐:丝瓜肉丝通心粉(通心粉75克丝瓜100克瘦肉50克).炒苦瓜(150克) 加餐:

湖南七款毒茶叶被检测出稀土超标

湖南七款毒茶叶被检测出稀土超标
据法制周报报道 湖南益阳冠隆誉黑茶发展有限公司生产的"红茯金砖",在2010年中国(上海)国际茶业博览会获得了金奖.但在近日湖南省质量技术监督局发布的<关于2012年第6批食品质量安全省级监督抽查结果的公告2012年第21号>(下简称<公告>)中,这款茶叶被检出稀土总量为6.28mg/kg,是相关标准值的314%,被判定为不合格.在此次抽查结果中,一共有7款茶叶被判定为不合格,不合格项目均为稀土总量. 湖南七款毒茶叶被检测出稀土超标 湖南省营养与健康专业委员会主