夏天的到来，我们的防晒工作一定要做好，否则对我们皮肤的晒还是非常大的，以前美容是女人的专利，现在男士美容的也非常多，夏天到了，强烈的阳光会给我们的皮肤起到破坏作用，所以说防晒的小妙招对我们来说非常的重要。
防晒是需要用防晒霜的，那么防晒的小妙招告诉我们能吃出防晒来，德国、荷兰两国科学家的研究结果证明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
洗衣服要用的是洗衣服，但是防晒的小妙招告诉我们洗衣粉也能防晒。洗衣粉也能防晒?这并不是什么新闻了，这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他的洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。您可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。
饮食能给我们带来健康，也能让我们防晒，如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
以上就是让男人夏季防晒的小妙招，夏天防晒是非常重要的，因为阳光里的UVA,UVB给我们的皮肤带来的危害实在是太大了，除了这些小妙招以为，男人也一定要用防晒霜，防晒的倍数我们一定要知道。
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