有研究表示女性一生的幸福感变化是呈现“U”型的，很多人都认为女性在青春年少时事最有幸福感的，其实并不然女性最有幸福感的时刻是在四十五岁以后——
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四十五岁后女性的幸福感会越来越强
来自英国沃里克大学的研究人员分析了美英逾1万人的生活和健康状况。负责此次研究的史俊森博士解释说，幸福感会随着年龄的增长而增加，这是因为与年轻人相比，老年人有更好应对困难的能力，更能适应恶劣环境。“这也归功于对生活的低期望值。”
研究也发现，那些每天睡眠在6~8小时的人身体机能相对较好，比那些平均睡眠少于6小时或多于8小时的人精神健康指数要高。
两年前，美国也有类似研究表明，与20多岁的年轻人相比，年逾50岁者更快乐、压力更小。研究人员调查34万名年龄在18岁至85岁的美国人，询问他们对生活的满意程度并用“日常幸福感”和“总体幸福感”进行衡量。
与英国的研究结果相似，“总体幸福感”折射个人对生活的态度和思索，受调查对象的这一指标呈现U字形特点，最年轻和最年长者幸福感最强，中年人幸福感最弱。
健康提示：幸福感可以折射出女性不同阶段的人生态度，值得我们很多人参考。
