高血脂患者食谱

　　高血脂患者应当吃得明白，吃得健康。下面为高血脂患者食谱举例：

　　早餐： 豆浆200ml或脱脂牛奶、酸奶200ml，素饼1两，煮熟豆子(黄豆)10g

　　午餐： 标准粉、玉米面两面馒头2两，籼米稀饭1两，瘦猪肉 25 g，炒青椒2两，炒豆角2两

　　晚餐： 籼米饭3两，小白菜2两，熬豆腐1两，粉条10g，鲤鱼20 g，土豆丝2两

　　全天烹调用植物油：12 g

　　因此，尽早改善饮食结构，按照高血脂食谱用餐，是治疗高血脂的首要步骤，也是调脂药物治疗必不可少的前提，但值得说明的是，有些患者仅仅靠调节饮食还不能达到降脂目的，还要辅以一定的调脂药物等其它治疗措施。