牙本质过敏症，是指牙齿怕酸、怕冷、怕热，天热不敢吃冷饮，天冷不敢喝热开水。治疗牙本质过敏症，养成健康饮食的习惯非常重要，下面为大家介绍两种咀嚼食物的方法。
咀嚼核桃仁
比如患者可以嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。
咀嚼茶叶
还有一个简单方便的方法，那就是利用我们身边随处可见的茶叶。过夜茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。
此外，还可有其他饮食如核桃汤治疗牙本质过敏症有非常好的疗效。将核桃仁、栗子肉各25克，枸杞子15克放入药锅内，倒入2碗清水，用文火煎至30分钟，即可服用。每日1剂，分2次温服，喝汤食核桃仁、栗子肉、枸杞子，连服10至15日。治疗期间忌食辛辣之物。此方补肾壮骨，固齿脱敏。常服治牙本质过敏症有疗效。
