消化不良是现代人经常会出现的一种肠胃上的疾病,严重的患者甚至会影响人体的正常饮食。其实消化不良和一些人不正确的健康饮食方法是有很大的关系的。今天,小编就来给大家推荐5款专治消化不良的食疗方法。
白萝卜汁
新鲜白萝卜1000克,洗净切片,用榨汁机榨汁即服,每日可温服2次。
猪肚粥
猪肚一具,粳米100克。猪肚洗净切碎,与米同煮成粥,每日1~2次,空腹温热食效佳。
苦瓜炒青椒
苦瓜250克,青椒2枚,葱一段,植物油少许。苦瓜、青椒切丝,与油、葱同炒,放入食盐即可。
茶叶粥
粳米100克,陈茶叶10克。先用茶叶煮汁去渣,入粳米同煮成稀粥即可。
山楂元宵
江米粉1000克,面粉100克,鲜山楂500克(或山楂糕300克),核桃仁100克,芝麻100克,白糖、油适量。以上原料做成元宵食用。
上面的这5款美食就是对于消化不良的情况的治疗有着非常显著的效果的食品。所以有消化不良的情况的人们一定要好好的学习这几款美食的制作方法,因为这些美食对于消化不良的患者是有着非常不错的改善效果的,推荐大家多多的食用。