头屑、头发分叉，是最常见的头发问题。从美容护肤的角度考虑，在解决这些问题的时候，选择正确的护发宝典，就显得尤为重要了。今天，小编我就为你介绍，针对这两种发质问题的解决法，一起来看看。
头皮屑满天飞怎么办?
不良的饮食习惯、缓慢的消化系统、激素失衡和感染都会造成头皮上的细胞更新，通常我们叫它头皮屑。它和大量的头皮屑脱落有所区别，头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒。经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外，也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄榄油按摩头皮。按摩完毕，要将油分留在头皮上过夜，第二天用洗发水洗去可缓解头皮屑的出现。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，但幸运的是，这些因素都有办法调整，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
头发分叉好严重啊
当头发表面受损的时候就容易分叉儿，缺乏保养，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。不管你用多少护发素，也修护不了已经分叉儿的头发，惟一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做局油和使用含护发成分的饰发品来保护头发，可防止分叉。
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、护发食物“前三甲”
第一名：鲑鱼
第二名：深绿色蔬菜
第三名：豆类
以上这些护发宝典，对于解决你头皮屑、头发分叉问题，还是有不错效果的。发质的健康，离不开你细心的护理。养成良好的生活方式，注意饮食健康和合理搭配，定期清洁头发，你的发质就能得到保护了。
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