美味冻豆腐 在家就能做

  冻豆腐想必是大家都非常喜爱的一种健康饮食。特别是在火锅盛行的冬季,冻豆腐则是涮火锅最佳的好食材。那么,在家中涮火锅的时候,想吃冻豆腐怎么办?下面,我们就来给您介绍,冻豆腐的家庭做法,不仅丰富您的家常菜谱,还让您在家中就能吃上可口美味的冻豆腐。

美味冻豆腐 在家就能做

  冻豆腐的家庭做法:

  原料选韧豆腐。

  韧豆腐做出来的冻豆腐口感会更有弹性、更细腻、更耐煮,而且不容易散碎。也可选择北豆腐,但口感略粗糙,弹性不足,且容易散碎。

  凉水下锅煮。

  把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐(约3克),其作用是使豆腐更加紧实,待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出。

  沥干后冷冻。

  将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块放进保鲜袋里。一定要摊开放整齐。封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可。

  吃前冷水解冻。

  冻豆腐使用前,从冰箱拿出,隔着保鲜袋放入冷水中解冻,约20分钟就好了。

  以上就是我们为您所介绍的冻豆腐的家庭做法,此外,跟豆腐相比,冻豆腐虽然形态和颜色变了,但是营养并没有变,并且还具有入味快、热量少、消化率高等特点。只要我们掌握了以上给您介绍的制作冻豆腐的方法,想必您在家中亲自就能做出营养美味的冻豆腐。

2024-10-30 04:19:57

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